Setelah melahirkan, banyak aktivitas yang akan berubah. Namun perubahan terbesar yang akan terjadi adalah kehidupan seks. Sebuah hasil survey menemukan bahwa sebanyak 20 persen pasangan menjadi lebih jarang bercinta setelah memiliki anak. Hal itu tidak hanya terjadi pada wanita, tapi juga pada pria.
Para suami mengatakan bahwa mereka kesulitan mengajak istrinya untuk bercinta. Sedangkan para istri masih merasa takut untuk kembali bercinta setelah melahirkan. Beberapa masalah yang sering terjadi hubungan intim wanita yang baru saja melahirkan adalah terlalu lelah, ASI yang keluar ketika bercinta dan rasa sakit ketika penetrasi. Padahal Anda harus tetap rutin bercinta untuk menjaga keharmonisan rumah tangga.
Berikut ini adalah beberapa masalah seks yang terjadi setelah melahirkan dan cara mengatasinya:
-
Merasa Tidak Percaya Diri dengan Tubuh
Hal pertama yang membuat wanita tidak mau bercinta adalah menurunnya rasa percaya diri karena bentuk tubuh yang berubah. Beberapa perubahan pada tubuh yang terjadi setelah seorang wanita melahirkan adalah kenaikan berat badan, stretch mark dan tubuh yang mengendur. Hal itu membuatnya merasa tidak nyaman dan tidak percaya diri di hadapan suami.
Untuk mengatasi hal ini, sebaiknya Anda tidak menganggap bahwa semua hal tersebut adalah sebuah kecacatan. Anggaplah stretch mark, kenaikan berat badan dan tubuh yang mengendur itu adalah kehormatan karena Anda telah menjadi seorang Ibu. Menjadi seorang Ibu adalah sebuah kehormatan bagi seorang wanita. Selain itu, suami juga pasti tidak akan terlalu peduli dengan bentuk tubuh Anda saat bercinta
-
Rasa Lelah
Bayi memiliki siklus tidur yang berbeda dengan orang dewasa, dia akan beraktivitas di malam hari dan tertidur di pagi hari. Hal ini pasti akan membuat Anda harus siap siaga untuk mengasuhnya di malam hari. Sedangkan di pagi hari, Anda akan disibukkan dengan berbagai pekerjaan rumah tangga atau pekerjaan di kantor. Dengan semua aktifitas ini, Anda pasti akan merasa begitu lelah sehingga malas untuk bercinta. Untuk mengatasi hal ini sebaiknya Anda melakukan seks kilat, maksimal 15 menit. Lakukan ini di pagi hari saat baru bangun tidur atau saat jam makan siang agar Anda masih memiliki tenaga untuk bercinta.
-
Rasa Sakit Saat Penetrasi
Para wanita yang telah melahirkan akan mengalami masa nifas, yaitu pendarahan yang berlangsung selama 40 hari. Pada masa ini, Anda dilarang untuk bercinta. Tidak melakukan hubungan intim selama beberapa hari akan memuat vagina menjadi lebih kencang sehingga Anda akan merasa tidak nyaman ketika bercinta. Anda juga akan merasa sakit saat penetrasi karena kurangnya cairan pelumas serta vagina robek saat bersalin. Untuk mengatasi hal ini, sebaiknya Anda menggunakan posisi bercinta yang bisa mencegah rasa sakit seperti spoonig atau woman on top.
