Cara Untuk Memperbaiki Kehidupan Seks Yang Loyo

Pasangan suami istri yang telah lama hidup bersama kadang mengalami kehidupan seksual yang telah loyo. Untuk mengatasinya masing-masing pasangan harus melakukan beberapa perbaikan dalam kehidupan seksualnya agar tercipta keharmonisan di kamar tidur.

Berikut adalah beberapa langkah yang perlu Anda lakukan untuk memperbaiki kehidupan seksual Anda yang loyo, antara lain adalah :

1. Berolahraga bersama pasangan
Sebuah studi yang dilakukan di University of Texas, ditemukan bahwa olahraga berat dapat mengaktifkan sistem saraf simpatik wanita. Dimana sistem saraf simpatik tersebut juga diaktifkan ketika gairah seksual wanita sedang menyala. Sehingga olahraga baik untuk tubuh dan juga untuk membangkitkan mood bercinta pada otak.

Begitu juga pada pria, berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa olahraga dapat menjaga kualitas sperma. Sehingga tidak ada salahnya jika Anda dan pasangan mencoba untuk menghabiskan waktu untuk berolahraga berdua agar kehidupan seksual Anda menjadi lebih baik.

2. Menggunakan vibrator
Pada tahun 2009, Dr. Debby Herbenick, seorang ahli seksologi menemukan bahwa vibrator terkait dengan fungsi seksual yang positif, seperti gairah seksual yang lebih besar dan memudahkan seseorang dalam mencapai orgasme.

3. Menggunakan pelumas
Pelumas dapat membantu lubrikasi vagina pada wanita sehingga mempermudah penetrasi. Sebuah studi yang dilakukan tahun 2011 oleh para ahli di Indiana University, menemukan bahwa penggunaan pelumas ketika sedang melakukan aktivitas seksual dapat memberikan kenikmatan seksual yang lebih besar dan kenyamanan seksual yang lebih baik.

4. Merangsang pikiran
Wanita mungkin merasa lebih terganggu saat berhubungan seks jika dibandingkan dengan pria. Untuk mengatasinya, para peneliti dari University of British Columbia mengkaji hal ini dan menemukan bahwa dengan berfokus pada pemandangan, suara, dan perasaan seksual, wanita akan memiliki keinginan dan gairah seksual yang lebih besar dan meminimalkan gangguan.

5. Mencoba teknik bercinta yang baru
Cobalah posisi bercinta baru yang dapat memudahkan wanita untuk mencapai orgasme. Sebagai contoh posisi dimana pria bergeser ke depan untuk menekan pangkal penis melawan klitoris wanita. Selain memudahkan wanita untuk mencapai orgasme, cara ini bisa membantu Anda untuk menyalakan kembali gairah seksual yang sempat redup.

6. Memperbanyak pelukan, ciuman, dan sentuhan
Keintiman tidak selamanya tentang seks dan penetrasi, Anda juga dapat mempererat keintiman bersama pasangan dengan saling mencium, menyentuh, dan memberikan pelukan hangat.

7. Mencoba kegiatan baru bersama-sama
Mencoba kegiatan baru bersama-sama dapat memicu hormon di otak yang mirip dengan hormon yang dilepaskan ketika Anda sedang jatuh cinta, menurut sebuah studi di SUNY-Stony Brook University. Dengan cara ini hubungan keintiman pasangan suami istri akan semakin erat.

8. Multitasking di tempat tidur
Sebuah survei dari Indiana University menemukan bahwa melakukan setidaknya 4 atau 5 tindakan seksual pada setiap sesi bercinta dapat menjadi prediktor kuat orgasme. Sehingga Anda dituntut untuk lebih kreatif ketika bercinta, misalnya melakukan penetrasi, menyentuh daerah-daerah sensitif, membisikkan kata-kata romantis dan sebagainya dalam satu waktu.

Cobalah untuk melakukan hal-hal tersebut agar api cinta Anda kembali membara

Avatar
S. Gelmani Rabiah
Seorang wanita yang senang membaca, traveling, main game dan bela diri. Sangat suka dengan sesuatu yang rumit dan menantang.

More from author

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Artikel terkait

Advertisment

Artikel terbaru

4 Pertanyaan Besar Terhadap Asmara Anda

Dalam sesuatu hubungan yang Anda jalani dengan kekasih, Anda tentunya sudah mengalami berbagai bentuk ujian dan cobaan. Cobaan ataupun ujian sendiri kadang kala bisa...

5 Sikap Terbaik Saat Bertemu Sang Mantan

Hubungan asmara yang kandas, jangan sampai membuat Anda menjadi sempit berfikir. Mengambil hikmah dan menjadi pribadi yang tidak pendendam dapat membuat Anda bisa menikmati...

Beberapa Momen Memalukan Saat ‘First Date’

Suatu hubungan asmara tentunya terlebih dahulu diawali dengan tahap pendekatan. Hal ini tentunya bertujuan agar masing-masing bisa lebih saling mengenal karakter dan kepribadian satu...