Diputusin pacar? Sakitnya tuh disini (nunjuk dada). Saat baru saja putus cinta kamu pasti bakalan sebal dan kesal banget. Ditinggalkan kekasih saat kamu merasa baik-baik saja tentu akan membuat kamu terluka, merasa dikhianati dan bisa saja membuat kamu menjadi tidak percaya diri.
Saat putus cinta, pikiran dan perasaan kamu mungkin akan kacau balau dan tidak karuan. Hal ini mungkin saja akan membuat kamu melakukan hal-hal yang sebenarnya tidak perlu. Yang lebih parah lagi, hal-hal yang kamu lakukan itu justru akan merugikan diri kamu sendiri. Kalau sudah begini, kamu sendiri yang akan malu dan tambah stres.
Daripada kamu semakin stres karena mantan kekasih kamu, sebaiknya kamu tidak melakukan hal-hal berikut ini saat putus cinta:
-
Meneror Mantan
Karena kamu masih sayang dan cinta kepadanya, maka kamu pasti tidak bisa menahan perasaan untuk menghubungi atau bahkan mendatanginya. Hal ini kemudian akan membuat kamu selalu stalking di sosmednya, terus menerus menelepon atau mengirim pesan atau bahkan mendatangi rumah, sekolah, kampus atau kantornya.
-
Mau Kembali pada Mantan
Ingatlah bahwa berakhirnya hubungan kalian disebabkan oleh ketidakcocokan. Oleh karena itu, jangan pernah mencoba untuk berusaha kembali pada mantan dan jatuh dua kali di lubang yang sama. Mantan hanyalah masa lalu kamu, akan lebih baik kalau kamu melihat ke masa depan yang lebih baik.
-
Mencari Pelarian
Salah satu cara yang bisa kamu lakukan untuk melupakan mantan adalah dengan move on dan menjalin hubungan dengan pria baru. Namun sebelum menjalin hubungan dengan pria tersebut, pastikan kalau kamu sudah benar-benar move on dan melupakan mantan. Jangan sampai pria itu hanya jadi pelarian kamu.
-
Mencari Informasi Tentang Pacar Barunya
Mungkin saja kamu mendengar informasi kalau mantan kamu sudah dapat pacar baru. Karena masih sakit hati, kamu kemudian berusaha untuk mencari informasi tentang pacar barunya untuk menjatuhkannya. Padahal hal ini adalah kesia-siaan dan hanya akan menimbulkan kerugian bagi kamu.
-
Emotional Eating
Saat sedang stres, mungkin saja kamu berniat melampiaskannya dengan makan banyak. Padahal hal ini tidak akan menyelesaikan masalah kamu. Akan lebih baik kalau kamu melampiaskan stres dengan berolahraga atau yoga.
