Di kehidupan asmara cinta boleh dikata sebagai sisi kehidupan yang sarat dengan kebahagiaan, momen-momen romantis bersama orang tercinta kadang tidak pernah bisa terlupakan. Hal tersebut pula yang terus terbawa saat kisah cinta kita kandas di tengah jalan, tidak sedikit wanita yang menyimpan setumpuk kesedihan saat ia kembali mengingat semua kenangan indah bersama mantan. Hey, ladies wake up cepat! Sadarkan diri Anda! Memang sejatinya setiap kenangan yang menyenangkan sulit bahkan tidak pernah bisa terlupakan tapi bagaimanapun Anda dan mantan tidak lagi menjalin hubungan.
Berusaha move on dari mantan memang bukan hal yang mudah. Secara emosional Anda memang merupakan makhluk yang sangat mudah merasakan kepedihan, apalagi setelah semua kemesraan Anda dengan pasangan hanya tinggal kenangan. Namun jika Anda terus membiarkan diri Anda tenggelam dalam kenangan itu Anda hanya akan melakukan sebuah tindakan bodoh. Mungkin Anda sadar bahwa dengan mengingat kenangan dengan mantan Anda akan membangun kembali rasa sakit Anda, dan saat itu biasanya Anda mulai men-stalking si mr.ex. Sayangnya meski sadar banyak wanita justru terus melakukannya, stalking mantan mulai dari akun jejaring yang satu ke yang lainnya. Bahkan saat tidak hanya stalking akun si mantan Anda justru stalking akun wanita-wanita yang sedang dekat dengannya. Pertanyaannya, apa yang Anda dapat dari stalking? Bahagia? Tidak, sakit hati? Iya. Memang berhenti melakukan kebiasaan buruk tersebut setelah putus, terasa sangat berat apalagi di akun sosmed Anda ada percakapan yang romantis antara Anda dan dia. Tapi hal itu bukan berarti pembenaran untuk tidak mengatasi kebiasaan stalking Anda, karena sebenarnya Anda masih bisa melakukan beberapa hal agar Anda berhenti stalking akun mantan Anda.
Tutup semua Akses
Selama pacaran Anda tentu memiliki banyak kegiatan yang menyenangkan bersamanya. Nah, setelah putus kemua kegiatan tersebut akan menjadi kenangan yang tidak bisa Anda lupakan. Mungkin Anda pernah mendengar sebuah pepatah “semakin Anda berusaha untuk menghapusnya maka semakin sulit” hal tersebut bisa menjadi gambaran Anda pada saat ini. Disini Anda tidak harus menghapus atau menghilangkannya, hal yang harus Anda lakukan adalah menutup semua akses yang bisa kembali mengingatkan Anda padanya. Tutup folder foto-foto Anda sampai lagu-lagu kesukaan Anda dan mantan termasuk di jejaring sosial Anda, Anda tidak harus menghapus atau bahkan menonaktifkan akun jejaring sosial Anda yang Anda butuhkan adalah menghapus semua akses yang bisa membawa Anda stalking si mantan. Awalnya memang berat tapi Anda hanya membutuhkan pembiasaan, saat Anda sudah terbiasa untuk tidak stalking doi maka lama kelamaan Anda pun akan melupakannya. Intinya jangan membiarkan diri Anda merasa sakit! Jika Anda mudah melupakan kunci rumah Anda, kenapa tidak dengan mantan?
Sibukkan Diri Anda
Dalam kebanyakan kasus penyebab utama seseorang stalking akun jejaring sosial eks kekasihnya dikarenakan mereka punya banyak waktu yang luang, hal tersebut bisa terjadi dimanapun Anda berada dan khususnya menjelang tidur. Biasanya Anda akan mencari kesibukan dan biasanya akan berujung dengan aksi stalking, sebaiknya Anda tidak melakukan hal ini. Stalking si mantan maupun wanita yang mendekatinya bukan kesibukan yang baik untuk diri Anda sendiri, jika Anda berusaha untuk mencari kesibukan di waktu luang Anda kenapa Anda tidak mencari informasi atau sekedar menambah wawasan Anda. Jangan berpatokan dari buku karena Anda pun bisa menemukan banyak hal di majalah digital SegiEmpat.com.
Untuk mengatasi kebiasaan stalking sebenarnya Anda butuh pengalihan dalam pikiran Anda, percayalah stalking bukan dorongan dari hati Anda tapi dari pikiran Anda. Jadi? Alihkan dan biasakan.
